一年一度的新春佳节又要到来了，

接下来最操心你们的人肯定是

你的七大姑八大姨和亲爸妈了

相信家家户户都有那些

为你们的生娃大计操碎了心

的家长、亲朋好友们


 

父母亲戚催婚催生不敢回家

结了婚生了娃还有二胎要催呀啦

……啦……啦……

一番番春秋冬夏，一场场酸甜苦辣

敢问路在何方?

路在美 ! 中 ! 宜 ! 和 ! 

造娃，生娃一站式解决

(可用西游记主题曲唱出来)




 

纵使你有千万个催生的理由，但是我依然要劝诫那些操碎了心的七大姑八大姨，亲爸亲妈们，不管备孕还是生娃都需要一个过程，不要给小夫妻太大的压力，压力过大，就算他们有心想生也“生不出来”。

 

1先来了解一下怀孕需要什么?
 

不要着急，想要怀孕，首先要确保夫妻有正常性生活，一般来说一个月同房次数保持4到8次为好，千万不要为了怀孕频繁性生活。
 

其次需要时间。不要想着电视剧中的情节——一次同房，意外怀孕，在现实生活中，自然怀孕的几率是20%，不是同房一次，或者正常同房2-3个月就一定能怀孕，就算同房半年没有怀孕也不一定就是不孕不育。
 

不孕症的诊断指的是：夫妻有正常性生活，而且没有采取避孕措施，但是超过一年的时间还没有怀孕。这时候一定要进行系统的检查，而检查要遵循从简单到复杂、从无创到有创的原则，且夫妻二人都有进行相关检查。
 

还有一方面，有些人认为只要在非排卵期同房，就不属于备孕，这是没有什么根据的想法。怀孕并不是一蹴而就的事情。怀孕急躁一时就能成功的事情，怀孕只有遵从科学、顺其自然，为所当为才能成功。
 

如果前面我们提到的这些要素都做到了，但就是不怀孕，那就需要进行“刻意”备孕了。
 

2“刻意”备孕有妙招
 

1、保持健康的生活，健康饮食。生活习惯的调整需要80天到180天的时间，所以健康生活状态应该是常态的，持续的，不能只是一时兴起，"突击养生"更不可取。
 

2、健康的心态不焦不躁，健康的心态指的是不纠结不郁闷的心态。准备"造人"的过程中应该尽量放轻松，而不要给自己设置繁琐的条框并强迫双方照章办事那样反而会适得其反。
 

不要对于任何事情，任何细节过于讲究，那样为难自己会影响受孕。保持轻松愉悦的心情去备孕，争取早日迎接好孕。
 

3、和谐同房，松紧有度，避免过于刻意的去安排时间甚至有些人会定闹钟，手机设置提醒去同房，那样未必能更快怀孕还会影响同房的质量。对于月经不规律的女性，或者对于那些两地分居的夫妇可以通过排卵监测， 适当指导同房时间来实现快速怀孕，还是挺有帮助的。另外，还可以进行基础体温测量以及宫颈黏液的观察还有排卵试纸自助监测，或者直接去医院进行B超排卵监测，这种方法最准确。
 

4、如已经出现不良孕产情况，应第一时间到医院就诊。
 

5、如果夫妻已经达到了不孕症的标准，那么，及时就医是最好的选择，没有之一。
 

不要紧张于不孕症的影响，目前的医学技术对于不孕症的治疗方法很多，试管婴儿技术在这些年应用更为普遍，对于符合试管婴儿适应症的夫妻来说，一个周期的开启到胚胎移植，如无特殊情况的话只需2到3个月，当胚胎学家把“宝宝”移植回妈妈的子宫，稍事休息观察就可以回家了。
 

14天后就可以测孕。当然，确定怀孕了宝宝顺利出生了，我们的心愿也就圆满了。加油吧，祝早日好孕，早日达到人生高潮和巅峰~