当下,人们上班时间逐渐加大,休息时间很少,身边住所的改变，一些疾病的侵害不仅会对生活和工作产生影响，还会导致不孕不育的发生，日常女性要注意都会子宫保养，不少女性患有宫颈糜烂的情况，这样危害身心健康，还可能引起女性不孕，要及时的治疗，日常更要注意做好预防。

　　1、定期进行妇科检查。

　　有性生活女性应该每隔一年或者是半年做一次妇科常规检查。女性朋友不要不以为然，定期的妇科检查帮助女性及早发现妇科疾病，从而在发病初期将疾病，为女性朋友省去了很多麻烦。
 

　　2、做好避孕节育措施。

　　注意做好避孕节育措施，避免多次的人工流产及引产。从而免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合，注意保护，以尽快，避免感染。
 

　　3、保持外阴清洁。

　　女性要经常清洗外阴，保持干净清洁，避免感染。同时注意不要使用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。造成女性自身的保护屏障功能丧失，转化为恼人的妇科疾病。
 

　　4、保持精神愉快，锻炼身体。

　　宫颈糜烂是一种慢性宫颈炎症，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，女性朋友要保持良好的心情，锻炼身体，增强抗病的免疫能力，积极面对治疗宫颈糜烂，争取早日康复。
 

　　想要预防女性宫颈糜烂，可以从以上介绍的方法入手，日常保持好的生活习惯，注意个人卫生，积极的运动增强体质，做好这些都有助于预防宫颈糜烂，女性一旦患有宫颈糜烂要及时的治疗，避免出现癌变，引起宫颈癌。