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　　测排卵的方法有哪些?
 

　　1、基础体温法。首先准备一支体温表，在临睡之前，一定要把体温表的水银柱，甩到正常体温以下，放在只手可得的地方，早晨醒来之后，需要你立刻把体温表放在自己的舌头下面，大约五分钟，然后记录具体的体温。
 

　　2、排卵测试纸。在监测之前的两个小时，不能够喝水。最好是用十点到晚上8点之间的尿液来检测，再有就是在月经来潮的第十天开始测。颜色加深，就要增加频率，这样才能够捕捉到强阳，找到正确的排卵时间。
 

　　在使用排卵试纸时，当两条杠的颜色一样深时，只是预示着未来24-48小时内可能要排卵了，并非最容易怀孕的时刻。这时候就要每4个小时测一次，当试纸的第二道杠(即标识为T的区域)开始从深变浅时，才是最容易怀孕的时刻。
 

　　如果连续几个月测试，也换了好几个牌子的试纸，都测不到强阳性，那建议去医院做进一步检查，看是否排卵。
 

　　3、排卵痛。这是女性排卵的一个症状。排卵发生的时候也是发生排卵痛的时候。当然也不能只靠这种疼痛感来确定就是排卵日。
 

　　4、抽血监测排卵。抽血激素监测排卵，在月经来的前7天，每日抽血监控性激素水平，直到排卵。优点嘛当然是检查结果覆盖比较全面，而且还能检查到卵巢功能，如果不排卵的话，也能了解不排卵的原因。
 

　　5、宫颈粘液监测排卵。有的姐妹采用观察宫颈粘液的方法，宫颈粘液是子宫颈的分泌物，受雌、孕激素的影响且有明显的周期性变。接近排卵日时，黏液不仅分泌量增加，而且变得稀薄、透明、有弹性，如水状或生蛋清状。
 

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