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　　如何测排卵期最准确?
 

　　1、阿基诺法
 

　　倘若下一次月经初潮那一天为第N天，那麼此次的排卵期便是第N-14天。这类优化算法最先是要经期的周期时间很规律性，如果不规律性那麼这一方法就不宜。
 

　　2、测尿法
 

　　能够根据B超检验卵子的方式 来检测，如果你的卵子做到1.8CM上下时，测尿LH，每一次两小时至四钟头测一次如果有出現跌峰病症，那麼这一般 被称为尿LH峰。紧要关头来到：排卵期与最高值的关联是，前面一种在后面一种出現后的12-24钟头内。
 

　　3、宫颈粘液法
 

　　粘液量数最多的一天排卵期几率最大。排卵期后，在雌激素的功效下，粘液量会明显降低。
 

　　4、正中间痛法
 

　　有的女士在两次月经的正中间，也有下腹部疼痛的觉得。若有痛感，则觉得24钟头内将产生排卵期。
 

　　5、排卵期体温法
 

　　夜里睡前将温度表扔到精确度下，第二天醒来时后，没话不活动，举起温度表放到舌底，含测五分钟。留意务必有一切正常的生活规律，每日的睡眠质量维持在6钟头以上，从经期的第1天刚开始精确测量，每日精确测量時间要基本相同，将每日精确测量的体温记录出来制成一个表。一切正常排卵期，体温升高后应持续12-14日。体温上升前后左右2-3日是排卵期范畴。
 

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