怎么测排卵期?
1、日期推算
对于月经周期比较规律的女性来说,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。也就是说假如你每个月是20号来月经,那么下个月的6号左右就是你的排卵日,下个月的1号-10号就是你的排卵期。不过月经周期受到很多种因素的影响,准确率并不是很高。
2、排卵试纸:
测试方法:从月经第9~12天开始,每日采集同一时刻的尿样进行测试即可(比如统一每天都在上午十点钟的时候进行测试)最佳测试时间是上午10点到晚上20点之间。
早上起床的尿液不适合用来做检测哦,而且也不要为了产生尿液而大量饮水,这样会导致测量结果的不准确!
3、B超监测
一般在月经周期的第10天开始监测(去正规医院进行经阴道B超监测),及时了解卵泡生长发育信息。连续监测可以看见在排卵前卵泡不断的长大,当最大的卵泡消失的时候,表示即将排卵,这时候同房无疑是事半功倍的!
准确率特别高,B超监测排卵一定要注意连续性,不能一看到有优势卵泡或成熟卵泡即停止监测,要一直监测到排卵发生为止。
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