点击咨询了解精子成活率低怎么办
 

　　正常生育能力的男子，可以在射精后1小时以内，活力精子大约存在有70%左右，如果是有活力精子低于50%，则属于异常现象，医学叫作精子活动力低下，也叫弱精症。
 

　　老公精子成活率低怎么办?
 

　　精子存活率低可通过以下方法进行改善：
 

　　1、治疗原发病：针对精索静脉曲张、高泌乳素血症、性腺功能低下进行对症治疗。
 

　　2、配合辅助生殖技术：包括人工授精和试管婴儿两种技术，适用于较严重的弱精症。
 

　　3、均衡营养：良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。
 

　　4、禁烟戒酒：吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
 

　　5、多运动：适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
 

　　6、规律作息：身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
 

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