社会经济的高速发展，男性的生活压力加大，生活方式以及饮食习惯都发生了很大变化，这些都严重的影响着男性精子的质量，精子治量差导致的不孕不育越来越多。引起精子质量下降的原因，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素所造成的。
1、长期抽烟酗酒。烟酒一直都是备孕人群的克星。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大源头。
2、营养缺乏。营养来自各种食物，尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。
3、温度过高。在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。所以，长期久坐（开车、骑车）以及喜爱泡热水澡的备孕男性尤为注意了。
4、生殖感染。较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等，生殖健康是备孕的基本前提。
5、辐射。辐射对人体的健康已确定有明确的影响。大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标，男性平时应尽量减少与辐射源的接触。
精子质量关系着人类生存繁衍的重大问题，对于以上这些因素，我们一定要采取高度警惕，及时加以注意和避免
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2018-08-21 16:06:32 
天津美中宜和
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