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　　备孕期间男性需要补充叶酸吗?
 

　　这个问题肯定对备孕的准宝爸们有点困扰哈，准备要孩子了，经常被一些准宝妈逼着吃叶酸，对不对。备孕女性吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形，一般建议是孕前三个月吃到孕3个月，这是得到公认的，而且这方面的科普宣教也深入人心。而对于男性是否补充叶酸，目前还没有明确的规范，这个问题不同的专家们观点不一。叶酸是一种B族维生素，对人体的核酸代谢及DNA的形成具有重要作用，其实不是只有女性才会出现叶酸缺乏，男性同样也有可能出现叶酸缺乏，尤其是在喜欢抽烟喝酒的男性，更容易加速体内维生素流失进而出现叶酸缺乏，其实叶酸本身有提高精子活力，降低胎儿染色体异常发生率的作用。叶酸缺乏可能会影响男性的精液浓度，精子出现也可能会出现dna的异常，从而影响胚胎的发育潜能。可能会导致不孕，反复流产，试管婴儿过程中的反复移植失败等等。所以经常吸烟饮酒的男性和叶酸缺乏的男性需要适当补充叶酸，但是补充的剂量和所需要补充的时间目前还没有统一的规范和指南。当然，备孕期间还是建议男性朋友们戒烟戒酒。烟和酒对精子质量都有影响，尤其是吸烟，会大大降低精子质量。一般建议，男性朋友在备孕期间最少提前戒烟半年。
 

　　男性补充叶酸的途径?
 

　　一般来说，男性朋友可以通过多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、水果、豆类等等来补充叶酸，但是如果需要外出应酬喝酒，酒精的摄入量过多就会阻碍到叶酸的吸收，可以通过适当的服用叶酸片来补充。
 

　　温馨提示：对于不孕症疾病的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。若有更多关于备孕期间男性需要补充叶酸吗的疑问，请点击在线咨询美中宜和生殖中心的客服专员。