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　　怀二胎要注意什么?
 

　　1、生二胎的话女人一定要注意自己的年龄，一旦超过三十五岁的话，风险会很大，而且孩子也许很不错健康。
 

　　2、在生二胎一个要考虑女性的身体情况，由于生育是一个漫长的过程，怀胎十月，对于女性的身体条件要求还是比较高的，因此，对于许多女性来说，在准备生育二胎之前，一定要做一个全面检查与评估，确定是否真正地适合进行第二胎的生育。
 

　　3、在准备怀上二胎的时候，叶酸补充是必不可少的，叶酸是女性怀孕过程中营养必需品。
 

　　4、在备孕期间养成避免熬夜，尽量早睡早起，早上起床后适当活动一下身体的习惯。夫妻双方在备孕期间可以进行慢跑、健身操、游泳，瑜伽，户外活动，运动量适中的体育锻炼，有助提高身体素质，增加怀孕几率。焦虑、忧郁的情绪会影响内分泌状况，对精子和卵子都会有不良影响，甚至会降低受孕几率。因此在备孕期间要适当调整心态，保持乐观的情绪，愉悦心情轻松自在，避免给自己太大的压力。
 

　　5、备孕一胎和备孕二胎还是有区别的，而且一胎的分娩方式也关联着二胎。如果一胎是顺产，那么恢复期相对来说比较短，一般一年以后，就可以进行孕前检查并备孕。但如果是剖腹产，则需要较长的恢复期，一般2年以上才能备孕，并且在备孕前需进行孕前注意伤口检查，以防止子宫壁变薄或者由于一胎剖腹产造成子宫受创等情况影响二胎生产。
 

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