国内外众多文献报道,不孕人群比例在明显上升。男性生育能力下降已成为不可忽视的事实。男性生育力是指育龄男子能够使其配偶妊娠的能力。评价男性生育力的金标准为配偶妊娠,而精液参数则是评价男性生育力最简便、直观的方法。下面来看看:男性生育力怎么评估?
男性生育力基本条件(第五版)
1、正常的形态:正常精子形态占总精子数目的4%以上。
2、活力够强:PR≥32
3、密度足够:正常精液浓度2000万以上/ml,精子总数≥3900万/一次射精
4、遗传物质完整:DFI(碎片化指数)≤15(15-25)
常见的男性精液疾病有:少精子症、弱精子症、畸形精子症、碎片率过高等等。
男性精液疾病的影响因素主要有四方面:
1)不良的生活习惯
吸烟、酗酒、毒品、熬夜、久坐、肥胖、不健康的饮食、长时间泡热水澡
2)身体疾病
•睾丸外伤或睾丸扭转、精索静脉曲张
•生殖细胞肿瘤
•获得性性腺激素减退
•炎症性疾病(前列腺炎、附睾炎、流行性腮腺炎、睾丸炎)
•泌尿生殖道梗阻
3)药物影响
化疗药、治疗肝炎的部分药物、内分泌调节剂、抗高血压药,抗生素、抗精神病药
4)外界因素
既往手术、电磁辐射、噪音、食品包装、毒害性化工物品、汽车尾气、化妆品、玩具、指甲油等
男性去医院检查生育能力要做哪些检查?
1、精液分析
世界卫生组织建议将常规精液分析作为评估男性生育潜力的第一步,包括精液颜色及量,精子数量(基础)、活力(关键)、形态(重点)等。
2、体格检查
包括身体状况(有无内分泌疾病)、第二性征(生殖腺发育及体毛状况)和生殖器(阴茎、睾丸及附睾的大小和质地。
3、生殖内分泌评估
男性激素的紊乱及异常会导致:少弱精子症或非梗阻性无精子症为特征的男性不育。
4、影像检查
阴囊超声及输精管造影:更准确的反映精索静脉曲张的状况,并指导显微外科手术。
5、精子功能检测
主要是精子DNA片段检测(DFI):主要针对反复妊娠丢失,高龄等人群,通过评估精子染色质的质量,反映总体生育状况。
6、基因检测及染色体分析
约15%的男性不育与遗传异常有关:通常表现为精子发生缺陷,导致反复流产及助孕失败。
日常生活中想提高男性生育力,请你跟我这样做:
1、良好的生活习惯
避免久坐,每30分钟活动1-2分钟
避免熬夜
避免摄入过多浓茶、浓咖啡
戒烟戒酒:烟酒是影响精子的最大敌人
做有氧运动,提升身体健康水平
规律排精:1-2次/周,保持和谐适度的性生活
摄入植物油,黄绿色蔬菜,动物肝脏,坚果(尽量避免将食物油炸)
2、补充抗氧化营养制剂
富含维生素E,辅酶Q10,活性叶酸等的营养补充剂可以:
改善细胞代谢,为精子运动提供能量;
抗氧化,修复氧化应激损伤;
保护精子细胞膜,减少凋亡。
3、避免多次有创手术
手术治疗应在精确诊断以后进行,避免过多次的手术,在治疗同时也损伤了睾丸及附睾。
美中宜和辅助生殖中心为有生育需求的夫妇提供有针对性的综合服务,做好孕前优生健康检查,加强健康咨询服务,规范提供生育力评估及科学备孕指导。倡导健康生活方式,注意生育力保护,合理应用人类辅助生殖技术。