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　　想怀孕怀不上教你三招?
 

　　1、戒烟戒酒
 

　　不知什么时候开始，人们的生活离不开香烟和酒精，香烟和酒精是造成女性不孕的原因之一，因为他们会对精子产生不良的影响，如果男人吸烟，就算妻子不吸烟，妻子也会被动的被吸入二手烟，夫妻两个如果长时间接触烟酒，有的甚至在备孕期间都没有戒烟戒酒，孩子出生之后可能会导致发育迟缓，孩子体重不足，还会出现智力低下。如果想要顺利怀孕，生一个聪明健康的孩子，那么在备孕期间戒烟戒酒。
 

　　2、把握好时机，胎儿更健康
 

　　想要快速怀孕，最有效的方法就是准确，掌握好排卵期，女性会在月经来临之前的14天开始排卵。如果你的生理周期正常是24到30天，那么你的排卵期大约会在10到16天之间，女人一个月只排一颗卵子，一颗卵子一般能够在体内存活12到24个小时。如果在排卵期之后同房，可能会有点晚，会无法成功受孕。相对之下，精子存活的时间比卵子长。一般是48到72个小时。所以，在排卵期的前一天同房，效果会更好一些。
 

　　3、孕前检查
 

　　想要生一个健康的宝宝，孕前检查是必不可少的，有些病毒会影响到胎儿的发育，甚至可能导致胎儿畸形，所以现在都提倡孕前检查。如果有条件夫妻两个在孕前到医院做一次优生五项的检查，保证将来生一个健康的宝宝，所以孕前检查是非常有必要的。
 

　　以上文章就是关于想怀孕怀不上教你三招的介绍，仅供大家参考。总之，怀孕不是一次就中的问题，有时需要寻求好方法的帮助，制定一个适合自己的助孕计划。另外，学习不孕不育的助孕方法不仅可以减少不孕不育的机率，还可促进夫妻之间的关系。