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　　怀二胎注意事项有哪些?
 

　　1、产检要定期：很多孕妈妈认为，自己已经生过一胎了就没有必要再定期去做产检了，这种想法是完全错误的。因为，产检可以很全面的了解妊娠过程，而且还能及时发现问题，并及时解决。所以就算是怀了二胎，产检还是很重要，孕妈妈千万不要因为一时的偷懒，就忽略了对胎宝宝的关心，从而导致胎宝宝受到一些意想不到的伤害。
 

　　2、营养要加强：怀二胎，营养的摄取也要和怀第一胎的时候一样重视，要保证营养均衡的同时，也要控制好自己的体重。此外，准妈妈在备孕第二胎的前三个月的时候，每天要适量的服用一些叶酸，对胎宝宝的作用相信这是你们都知道的，就不在这里多介绍了。
 

　　3、运动和休息：孕妇在怀孕期间要保证适量的运动，这样可以增强自身的免疫力，且对一些怀孕时候的不适感也有一定的缓解作用。此外，也要保证有充足的睡眠，这样不仅对胎宝宝也对孕妈妈自己的健康都有大大的好处，而且孕妈妈还要注意，要尽量避免劳累，久站等。
 

　　4、良好的心态：怀了第二胎，相信孕妈妈都有一些经验了，应该会比第一胎要来的轻松。所以就没有必要太过的紧张和焦急，相信只要保持良好的心态，相信第二胎会和第一胎一样那么顺利。
 

　　5、唐氏儿筛查：唐氏筛查这项检查是很多二胎妈妈都需要注意检查的，因为很多怀二胎的妈妈都是属于高龄产妇，这类产妇所怀的胎宝宝染色体会出现异常的比例是比较高的。所以到了孕妈妈怀二胎的时候，这项检查就变的尤为重要，孕妈妈最好及时做检查，最适宜的时间一般是在15周-20周之间。
 

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