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　　怎样备孕更容易怀孕?
 

　　1、孕前检查不可少，知己知彼，百战不殆
 

　　想要提高自然怀孕的几率，夫妻双发就要对自己的生育力进行评估，了解自己是不是可以正常开始备孕。夫妇双方可以做个基本的孕前检查，如果发现异常，需要进行一定的干预，或者及时治疗。如果问题不大，不用治疗开始备孕就可以。医生提醒：如果夫妻在没有任何措施的情况下同房，平均每周一两次，长达一年，还没有怀孕。建议到夫妻二人去医院做生殖能力检查。男方主要看看生殖细胞质量、数量、活力、液化时间，是否有抗体等。女方做生殖细胞功能检查、性激素六项检查、输卵管造影、排卵监测等。
 

　　2、积极准备，坦然面对
 

　　一个月自然怀孕的概率也就是20%左右，如果能够“一击命中”当然是一种幸运，如果没有怀孕也不要灰心，男女双方及亲属都不要把不能怀孕的责任互推到对方身上，影响夫妻感情，而是要用宽以待人的态度，有一说一，该配合检查治疗就互相配合。毕竟孕育新生命是夫妻两个人的事情，一个“共同体”的不同组成部分，不要把责任都归咎于一个人。
 

　　3、良好的生活习惯
 

　　喝的酒、抽的烟、挑的食、熬的大夜都是怀孕路上的绊脚石。自己一定要注意养成良好的生活习惯：规律的作息、健康的饮食、良好的心态，这样才能调整好身体状态，有助于增加怀孕的概率。
 

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