胚胎移植（Embryo Transfer，ET）是试管婴儿周期的关键环节，也是患者充满希望又担忧的重要时刻，因为它直接决定了最终能否成功怀孕。做试管移植后多长时间着床？胚胎移植后，我们可以做些什么呢？
受精卵着床症状
基础体温会下降，有些人会着床出血，敏感的人会觉得酸痛的感觉，还有些人会有感冒的症状。
1、着床降温。
2、小腹有一点隐隐的痛和酸酸的感觉。
3、乳房胀痛乳头有触痛感。
4、感冒的感觉。
5、有可能出血。
这种感受因人而异的，没有绝对的，一般感觉会比较疲劳，食欲下降，所以有时候就算有些症状可能是自己的心理作用引起的，一般就是要到月经期过了10天还没有来得话，可以用早早孕自己验一下。
做试管移植后多长时间着床？
一般大概3~4天着床，也有推迟时间的，个体差异决定时间。通常受精卵的质量，决定了移植后着床成功的时间。
移植胚胎后需要注意哪些？
1、移植后无需一直卧床休息，可下床正常活动，但不要刻意跑跳，不要提重物。之所以建议大家正常活动，是因为移植后使用的黄体支持药物，有抑制肠蠕动的效果，一直卧床休息，可能会影响人体正常排便，不利于健康。此外，一直卧床不动还可能导致盆腔血流不畅，不利于胚胎着床。
2、一些有过宫外孕经历的人，胚胎移植后不敢侧卧，害怕这样做会增加胚胎在输卵管着床的概率。事实上，侧卧并不会让胚胎在输卵管着床，睡姿和胚胎着床的位置没有关系。所以移植后，大家可以随心选择让自己舒服的睡觉姿势，但不要长时间保持一个姿势，这不利于全身的血液循环。
3、胚胎移植是憋尿后，在阴道B超引导下进行的。很多人胚胎移植后，不敢上厕所，害怕胚胎会在重力作用下“掉”出来。其实大家多虑了，正常如厕并不会影响胚胎着床，重力的作用没有大家想的那么强大。反而不如厕憋着尿，会引起尿潴留，严重的甚至会威胁泌尿系统健康，对健康产生不利影响。
4、移植后保持健康营养的饮食，多吃易消化的食物，少吃辛辣、过冷、刺激的食物。以往没吃过的食物，不建议大家在胚胎移植后“尝鲜”，以防饮食不当引起腹泻，对胚胎着床产生不利影响。如果大家在胚胎移植前采用了地中海饮食、AIP饮食等，胚胎移植后可继续坚持。
5、移植后保持心情愉悦。人的心情会影响身体状态，不良情绪或会影响肠道菌群，进而影响人体正常排便，严重的情况下甚至会出现腹泻，这对胚胎着床是不利的，所以移植后要尽量保持好心情，做一些让自己开心的事情。
2022-12-19 15:08:14 
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