卵巢巧克力囊肿的发病率正在逐渐上升，因为会导致女性不孕，所以越来越多的女性朋友因为疾病而苦恼，专家介绍说，女性在平日的生活中如果能够引起足够的重视，及早开始预防的话，可以帮助避免卵巢巧克力囊肿的发生。
　　

　　卵巢巧克力囊肿是常见妇科疾病，可导致很多症状，常见的包括痛经、性生活痛、月经不调、不孕等，严重影响女性的正常生活及身心健康，除了及时治疗，女性在日常生活中也应该多加注意，积极预防，以免疾病缠身。
 

　　预防卵巢巧克力囊肿从以下几方面重视起来：
 

　　避孕：人流是导致巧囊的重要原因之一，女性应采取有效的避孕措施，尽量避免或减少人流次数。
 

　　青春期：青春期女孩一定不能受到惊吓，因为这样会导致闭经，严重的闭经之后会增加导致巧囊的可能。
 

　　保暖：自身虚寒体质偏多，疾病又多从寒而来，所以女性不可贪凉，特别在寒冷的冬天，应多穿衣服注意保暖，可以帮助预防巧囊的发生。

　　情绪：无论免疫功能或是激素，人的健康与情绪密不可分，所以要保持乐观，开朗的好心情很重要，可以帮助预防任何疾病找上门。
 

　　经期：经期是一个非常重要的阶段，很多方面一定要注意，经期不要跑跳或做重体力劳动，是严格禁止的，其次经期不可生闷气，会改变内分泌，还有经期严禁性生活，要随时保持卫生清洁，可以帮助预防巧囊的发生。
 

　　如何预防卵巢巧克力囊肿的问题就为大家介绍到这里了，预防巧囊需要从生活中的方方面面引起注意，请女性朋友们按照上面的描述多加注意，以便疾病远离自己。