很多人在做试管的过程中都会比较焦虑，做完试管移植后，怎么提高成功率？其实真的很多人问我要吃什么呀？还有要怎么生活呀？其实，目前以中国人的生活水平，吃什么大家就不用纠结了。其实营养是绝对不可能不够的，只会营养过剩，大部分人，都很正常很平常的人，那么少数肥胖的人一定要减肥和控制糖的摄入量，就是你要减脂减糖的饮食。那么，在整个试管的过程中，是否说凉性的食物和热性的食物都绝对不能吃？其实没有这种要求，比如说偏热偏湿的食物，就是榴莲，芒果，菠萝，这些没有不能吃，但是适可而止。另外，偏凉性的食物，比如大闸蟹，吃蟹的时候最好喝一杯姜茶，这个也很多老百姓都懂，所以只要比较平和的饮食都没有问题。那么平常生活习惯，这个就不要忘了咱们老祖宗的古训，早睡早起，锻炼身体，这绝对是非常非常对身体有好处的，尽量早睡早起，常常锻炼身体。