胎停育是女性在怀孕过程中遇到的意外事件，会让孕妇心里非常痛苦，做母亲的希望破灭了，不仅如此，胎停育后还要进行清宫手术，也会对女性的身体造成很大伤害，因此做清宫术后一定要注意休养。那么清宫后有哪些事情需要注意呢？
一、注意休息，加强营养。
清宫术之后要卧床休息几天，才可以下床活动，此后逐渐增加活动时间。在清宫术后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
二、注意避孕，以免再孕。
清宫术后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大，因此应选择可靠的避孕措施。切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
三、饮食注意事项。
1、禁坚硬食物。因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易引起女人下身疼痛，对于清宫术后的女性私处恢复没有好处。
2、忌生冷、寒凉食物。清宫后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。
3、忌食刺激辛辣性食品。如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
4、不能吃油炸食物。清宫之后不能吃热性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物，容易加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以清宫后女性要注意不要吃油炸食物。
美中宜和辅助生殖专家何方方，知名妇科内分泌学专家， 擅长诊治各种原因导致的难治性不孕症、辅助生殖技术（“试管婴儿”技术）以及妇科内分泌疑难杂症如排卵障碍型异常子宫出血、先天性性腺发育异常、多囊卵巢综合症、以及绝经期激素补充治疗等相关问题，欢迎前去咨询。
2018-09-03 12:21:45 
天津美中宜和
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