辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。
辅酶Q10是什么?
辅酶Q10，又称泛醌，是一种细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，存在于线粒体内膜上。可以促进ATP合成，防止脂质过氧化，具有强抗氧化、清除自由基、避免氧化应激损伤、抗细胞凋亡、提高机体免疫力等作用。
辅酶Q10目前广泛用于心血管疾病、肿瘤的防治，在辅助生殖领域，主要用于卵巢储备功能下降的高龄患者，此外，在肌肉、神经、眼、皮肤等其它领域也有相关应用。
饮食不平衡、高龄、压力过大、生活不规律、体力运动过于激烈等因素可能会导致体内辅酶Q10水平不足。
辅酶Q10的作用机理
氧化应激与女性多种生殖功能障碍性疾病相关，如PCOS、早发性卵巢功能不全、子宫内膜异位症等。
在试管婴儿助孕过程中，促排卵治疗、卵母细胞生长发育、受精、胚胎发育等过程需要消耗能量，当体内氧化应激反应增强，线粒体受到活性氧攻击时，产生ATP水平下降，进而会影响卵母细胞的生长发育。
辅酶Q10是一种强抗氧化剂，不仅可以抗氧化、清除自由基、还可以增强并再生其它抗氧化剂如维生素E、维生素C等的抗氧化作用。
辅酶Q10在生殖领域的应用
1、高龄女性、卵巢储备功能下降：
人体中辅酶Q10的含量随年龄的增加而下降，高龄女性体内氧化应激反应增强，线粒体功能下降，卵母细胞发育受损，非整倍体率增加。一项随机对照试验结果表明，年龄35～43岁不孕女性患者，连续2个月，每日摄入600mg辅酶Q10，可提高临床妊娠率和降低非整倍体率。
口服辅酶Q10可以改善卵泡液氧化代谢和卵母细胞质量，特别是在35岁以上的女性中。
卵巢储备下降、卵巢低反应也是助孕过程中常见的问题。辅酶Q10预处理可改善卵巢储备功能下降的年轻女性的卵巢反应和胚胎质量。
2、PCOS
PCOS患者是育龄女性常见的疾病之一，胰岛素抵抗、游离脂肪酸增加和肥胖是导致PCOS女性代谢功能障碍的关键因素。补充辅酶Q10的空腹血糖、血清胰岛素、总胆固醇、低密度脂蛋白水平明显改善。
3、男性
精子质量是影响男性不育的因素之一，一项病例对照研究研究表明，口服补充200mg/d辅酶Q10，持续三个月，可以改善精液参数和精子DNA碎片化。
对于做试管助孕的夫妻来说，在进入试管婴儿疗程前，用辅酶Q10调理一下卵子质量，从而可以提高胚胎的质量，增加试管婴儿的成功率。
另外，辅酶Q10补充的剂量和时间需要根据个人情况遵从医生的具体建议，另外，补充辅酶Q10的同时，建议搭配DHA、复合维生素等营养素。具体用法，建议评估后，制定具体饮食和营养素搭配方案。
2022-08-09 14:06:08 
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