免疫性不孕不仅可以通过医院检查治疗，在日常的生活中通过饮食调理也可以起到很大的作用，毕竟有些疾病是由于自身的免疫功能降低才产生的，那么免疫性不育患者在日常饮食上应注意些什么呢？
1、避免营养不良。营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响到男子的精子质量，如果长期营养不均衡的饮食，就会使夫妻双方的受孕力明显的降低。饮食中如果脂肪摄入太少会干扰女性正常的月经规律。因此对于女性过度减肥的情况是不合理的，这样身体的脂肪量少就会影响怀孕的。虽然脂肪少不行，但是摄入大量的高脂肪食物之后体重上长的话，也会造成女性月经紊乱的，这样也会排卵不良。
2、不要过量摄入胡萝卜素。如果是摄入过量的胡萝卜素的话，就会影响卵巢的黄体素的合成，黄体素因此分泌减少，有的严重的甚至会造成没有月经，这样就不会排卵，轻的也会月经变乱。如果大量吃胡萝卜的话，就会造成血液中的胡萝卜素偏高，这样就会出现不孕症的情况了。
3、多吃富含大量钙、镁的食物。平时可以多吃不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、一些粗食、水产品等。也可以多吃一些含钾、钠多的偏碱性食物。像苏打饼干、不含奶油的点心、还有各种果汁、根茎类的土豆、红薯、栗子等等都可以多吃。不过不管是男性还是女性，平时一定要尽量的少吃味精，因为这里面含有的一种添加剂会影响精子正常的功能，也会造成精子质量下降，因此还是少吃或者不吃才好。
美中宜和生殖中心专家何方方，北京协和医院生殖中心创始人，知名妇科内分泌学专家，擅长诊治各种原因导致的难治性不孕症、辅助生殖技术以及妇科内分泌疑难杂症如排卵障碍型异常子宫出血、先天性性腺发育异常、多囊卵巢综合症、以及绝经期激素补充治疗等相关问题。
2018-09-21 12:42:39 
天津美中宜和
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