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　　女性如何提高受孕率?
 

　　床中造成女性怀孕率的原因复杂多样，常见的包括不良的生活习惯、饮食不合理、情绪不稳定、环境因素、自身病症因素等等，首先女性朋友就需要这对这些因素做好相应的预防.同时我们还针对提高女性怀孕几率的问题，给出了以下几点建议：
 

　　1、养成良好的生活习惯：戒烟、戒酒、少熬夜，因为烟、酒里的有害物质，对女性生育的影响非常大，所以育龄女性朋友一定要远离这些不良因素。
 

　　2、适当运动：锻炼身体有益于身体健康，对于想要宝宝的女性来说，只需适当运动，避免过度运动，以免发生不排卵的情况，造成女性不孕。
 

　　3、定期检查：孕前检查对女性顺利受孕有十分重要的临床意义，了解自身身体状况，一大发现异常也可及时采取相应的诊疗措施，避免带来更大的伤害。
 

　　4、调整心态：对于急切想要孩子的朋友，往往由于压力太大而无法顺利受孕，所以建议适当放松心情，说不定有意想不到的、好的结果。
 

　　如何提高受孕概率?
 

　　在排卵期同房受孕几率高。一般来说，女性的排卵期有10天。女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵日前五天和后四天，连同排卵日在内共10天就是排卵期。如果在排卵期内同房，比在其他时间同房更容易怀孕，计划怀孕的夫妇可以抓住这个时机。
 

　　但是，并非每个女性的排卵期都是10天。随着现代生活节奏不断加快，女性受到环境的影响也越来越大，此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等也会影响到女性的排卵。
 

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