精液不液化是常见的一个精液方面的异常。正常精液射出后，为了让精液能在女性阴道内停留而不轻易流出，会在精囊凝固酶作用下会变为胶冻状。经15~20分钟，又在前列腺蛋白酶作用下液化，以便沿女性生殖道向输卵管部位游动，利于精卵结合和受精。如果精液不能液化或液化时间超过1小时，视为精液液化异常。是什么原因引起的精子不液化？怎么调理？
引起精液不液化的原因有哪些呢？
01、先天发育因素。比如先天性前列腺缺失，就会影响到前列腺液的产生以及蛋白酶的分解，进而造成精子不液化。
02、微量元素的缺失。研究认为，男性如果体内缺乏微量元素镁和锌，也会造成精子不液化。
03、男性生殖系统炎症。精囊炎和前列腺炎可能导致精囊分泌的凝固酶增多或前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足。
04、不良的生活习惯。长期熬夜、饮食不规律、久坐、缺乏运动等可能导致体内激素水平的失衡，也是造成精液不液化的原因之一。
精子不液化该怎么调理？
精液不液化只是代表精液的液化状态，对精子密度没有任何影响，只有部分液化很差的患者会出现精子活率相对降低。由于大部分精液不液化由前列腺炎引起，只要注意从前列腺炎入手治疗，适当注意饮食和生活调理，合理辅助应用维生素，精液不液化是比较容易治愈的。
1、坚持锻炼
精子不液化怎么治疗，坚持锻炼效果更好。运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成；运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。
2、健康饮食
病从口入的道理想必大家都懂，健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物。
另外，油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。
3、补锌补硒
精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。
生活中补锌、补硒可以多吃含锌高、含硒高的食物，如：牡蛎、动物肝、海产品；蛋类、猪肉、大蒜等。对男性生殖健康的影响显而易见。
4、补蛋白质
蛋白质是构成精液的基本原料，它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成，补蛋白质能够促进精子的生成，有助于改善精子不液化。
5、不乱用药
有些男性患精子不液化久治不愈，产生病急乱投医的想法，盲目乱用药，花冤枉钱不说，有些药物对男性生殖系统有极强的副作用。
通常精子不液化还表现为射精困难，伴随有射精疼痛、血精，部分伴有尿路症状，如尿频、尿不尽等，精神状态不佳如失眠、心悸、头晕等。
怀疑自己精液不液化，应当到正规医院的男科检查。如果第一次的精液检查报告发现“精液不液化”不必过分紧张，可以在1-2周后进行复查。
一次的“精液不液化”并不能绝对的反映真实情况，WHO推荐两次或以上的精液分析，才能下结论，如果两次精液分析结果悬殊较大，建议复查第三次。
2023-01-30 15:22:21 
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