瘦多囊为什么也需要运动?-天津美中宜和试管婴儿生殖中心

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瘦多囊为什么也需要运动?

2022-07-04 14:09:49

天津美中宜和

近年来，多囊卵巢综合征( PCOS )在发病率不断增加，许多女性受到多囊卵巢综合征的困扰。肥胖是PCOS女性的普遍现象，通过科学运动，合理饮食实现控制体重对改善PCOS有积极作用。现在流传着一种说法，多囊分为胖多囊和瘦多囊。胖多囊需要多运动、科学饮食，控制体重，而瘦多囊就没有这样要求了，其实，这里面有一个误区，瘦多囊也是需要运动的。那么，瘦多囊为什么也需要运动呢?

什么是多囊卵巢综合征？

对女性来说，卵巢在卵细胞的产生和排出、性激素的分泌等方面起着重要的作用。但多囊卵巢综合征( PCOS )这一“不速之客”，会导致女性神经-内分泌-代谢紊乱，严重危害女性健康。

PCOS的病因复杂多样。受遗传、环境因素、精神压力、糖尿病、心血管病等特定疾病的影响。和胰岛素抵抗，下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能异常。卵巢和肾上腺素产生过多的雄激素，抑制卵泡成熟，引起无排卵月经(功能性子宫出血，月经稀少)、不孕、肥胖、多毛、痤疮等症状。

多囊的“胖瘦之分”

临床上肥胖的PCOS患者非常普遍。研究显示，近50%的患者临床肥胖，部分报告高达70%。但还有一些看起来身材正常或偏瘦的女性也患有多囊卵巢综合征。

事实上，胖多囊和瘦多囊除了体重之外，疾病所表现出来的症状，如停经、多毛等都相似。有文献报道，将肥胖及瘦型患者进行比较，发现两者均存在胰岛素抵抗及高胰岛素血症，但是瘦多囊患者的胰岛素抵抗程度较轻；两者也均存在明显的促性腺激素水平升高，使雄激素生成过量，但在瘦多囊患者中升高的更明显。

瘦多囊为什么也需要运动?

对于非肥胖型的PCOS，生活方式的目标是防止体重增加。因而也是需要科学运动的，合理规律的运动，以增肌为主要目的的高蛋白饮食和肌肉力量训练在促进增加患者骨骼肌含量后，可以改善患者胰岛素抵抗，有助于恢复排卵功能。

瘦多囊能怀孕吗？

多囊卵巢综合征患者实现怀孕的首要条件是恢复排卵，在代谢紊乱改善后仍未恢复排卵的患者，可以通过药物促排卵的治疗方式诱导排卵。治疗前需排除配偶不育因素，用药前需排除妊娠。

同时，随着辅助生殖技术的快速发展，符合相关适应症的多囊患者也可以通过选择试管婴儿技术助孕。试管婴儿技术适用于促排卵失败或者合并其他不孕原因的多囊患者。

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