富含维D的食物非常少，人体维D大多的需要量由皮肤合成提供，只有波长290～315 nm的紫外线才能有效合成维生素D。维生素D作为一种人体必备的脂溶性维生素，刚被发现时它仅被认为是“补钙助理”，维持血清钙、磷在正常水平。后来，科学家们慢慢发现，它还参与细胞分化、增殖，甚至对免疫功能也有调节作用。维生素D到底与备孕有什么关系？维d缺乏会导致胎停吗？在试管中维生素D缺乏和成功率有关？
维d缺乏会导致胎停吗？
维生素d主要是促进钙吸收的一种物质，维生素d缺乏一般不会引起胎停，但是如果母体缺乏维生素d会导致母体和胎儿钙吸收不佳，不仅会影响到孕妇出现关节疼痛等，可能还会影响胎儿的正常生长发育。所以女性在怀孕期间，改掉挑食的不良习惯，一定要多补充含钙剂的食物，比如鸡蛋、牛奶、大虾等，同时也要经常到户外运动，多晒阳光，促进钙的吸收，并定期到医院做好长期检查工作。
维生素D与试管成功率的关系
有足够水平维生素D的女性具有更高的临床妊娠率。
若缺乏VC降低卵子质量；若缺乏影响子宫内膜容受性；卵泡液中维生素D水平增加后，可相应增加妊娠率；维生素d可促进精卵受精过程。因此，补充维生素d可提高试管婴儿的成功率。
在孕期应采取以下几措施：吃含有维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄，常到室外晒太阳，适当参加劳动。适当补充维生素D制剂，以满足自身和胎儿的营养需要。
2022-06-21 15:47:22 
天津美中宜和
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