进周期前积极调养

卵巢早衰的患者在进入周期之前就要开始积极的调养，争取提升获卵的几率。良好的生活习惯与饮食习惯才是可以提高卵子质量的正确方式，建议进行适当的锻炼以加强身体素质，尽量保持愉快的心情。

选择微刺激或自然周期

 

因为卵巢早衰的女性卵巢储备有限，采取温和刺激的方式，获得少部分高质量卵子，这样既不会增加对身体的负担，也不会产生过多的治疗费用。

 

多次取卵攒卵后移植

 

对于卵巢功能衰退的女性，因为每次取卵的数目不多，因此可以采取多次取卵的方式获得更多的卵子，再通过解冻技术进行移植，可以大大的提高妊娠的机会。

 

生活管理

 

尽量少熬夜，保证睡眠充足。夜间休息好能使卵巢正常分泌足够的类固醇激素，维持卵巢的生理功能；

 

避免久坐

 

久坐不动致使气血不流通、气滞血瘀，还可导致痛经、月经不调。建议每天坚持运动，如快走、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择，不仅可使人心情舒畅，还能促进全身气血流通、筋骨舒展，改善卵巢供血、供氧；

 

拒绝过度节食

 

平衡合理的膳食有益于保养卵巢，蔬菜水果每天都要吃。偏食、过度节食减肥等不健康的行为都会损害卵巢健康；

 

调节情绪

 

平衡心态。劳逸结合，注意采取避孕措施，避免多次流产和清宫对卵巢的伤害。