维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进肠道对钙的吸收，强健骨骼，增加肌肉控制力和神经肌肉协调性，因此以往都是作为钙促进剂，在补钙的同时补充维生素D。
随着研究的深入，发现维生素D其实是一个多功能信号分子，作用的靶器官也很多，包括：睾丸、精子、男性生殖系统，与男性不育有密切关系。孕期血清维生素D的水平与早产、过期产、子痫前期及妊娠期糖尿病也有关。
维生素D缺乏对怀孕有影响吗？
动物皮下7-脱氢胆固醇，经紫外线激活转化为维生素D3，但随着人类生活方式的改变，越来越多的人长期从事室内办公而缺乏户外运动，维生素D缺乏的发生率越来越高。
维生素D不仅仅参与钙的吸收，还参与调控脂肪代谢、激素调节等，而维生素D、钙、脂肪代谢等均与生育有关，据相关研究报道维生素D的缺乏可能会影响卵子质量及受精。
因此，维生素D和不孕症可能存在一定的关系，维生素D对精子的发生、成熟、射精及获能受精有着重要的作用。此外，维生素D还与子宫内膜的生长，子宫内膜的蜕膜化，及维持良好的胎盘功能有关。当维生素D缺乏时，及时补充维生素D不仅仅是生育所需，更是健康所要。
我国儿童和成人维生素D的可耐受最大摄入量为20μg/d。维生素D是脂溶性维生素，如果补充过多可以在体内蓄积，造成一些中毒的表现。所以补充维生素D应该遵医嘱，并且要定时检查血中维生素D的含量。
维生素D缺乏对怀孕有影响吗？维生素D缺乏不仅会影响女性生殖功能，降低女性妊娠率并增加流产风险，卵巢储备功能、卵泡发育及胚胎植入过程，也会对直接或间接的影响生育相关疾病如PCOS、子宫内膜异位症、妊娠期糖尿病以及先兆子痫等的产生及进展。
2023-01-04 15:30:44 
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