肥胖是不孕不育的独立危险因素，无论对于男女。很多人都听说女性肥胖对怀孕有影响，因为肥胖导致女性怀不上、怀不稳、不好生，那么，男性肥胖影响怀孕吗？不要认为只有女性肥胖影响怀孕，男性肥胖也会影响怀孕，肥胖男性的精子数量和活力都会下降，雄激素水平降低，影响其性功能状态。随着肥胖程度的增加，受孕率也随之下降。
常用BMI值来衡量体重标准：
体重不足（＜18.5），正常（18.5~22.9），正常高值（23.0~24.9），超重（25.0~29.9），肥胖（≥30）。
男性肥胖影响怀孕吗？
肥胖可能会引起男性不育，首先是因为肥胖的男性阴囊周围有过多的脂肪堆积，会减少散热造成睾丸局部温度升高，降低精液质量，增加精子DNA损伤并引起氧化应激反应。
其次，肥胖会导致体内雄激素转化为雌激素，使睾酮水平下降，导致继发性男性性腺机能减退，同时睾酮也是调控精子发生的重要物质，睾酮降低也会影响精子生成。
另外，肥胖还可能导致“三高”，也就是代谢综合征，会影响男性性腺功能，导致精子生成障碍。所以，肥胖所引起的精液质量低下、精子DNA损伤等负面影响是导致受精障碍、妊娠失败、体外受精囊胚形成率和着床率降低等不良后果的重要因素，对育龄男性的生殖健康产生严重影响。
肥胖男性可通过调整饮食（多菜少肉）、多运动（有氧运动）、营养均衡、多喝水（少喝糖饮料）、提高蛋白质摄入来科学减肥。
那是不是越瘦生育力越好呢？
答案是否定的。
过度消瘦也会降低男性生育力。过度消瘦意味着营养不良，此时体内缺乏锌、钙、磷、铁、硒、维生素E、维生素A、精氨酸等这些精子生成和成熟所必须的原料，造成精子生成和成熟受阻，导致精子数量减少、活力及功能下降。过度消瘦时体内胆固醇过低，影响雄激素的合成与代谢，同样会造成男性生育力降低。
此外，过度消瘦会降低自身的免疫力，从而增加患病的概率。又或是甲状腺功能亢进、肿瘤、肝炎等疾病引起身体消瘦。一些疾病会引致下丘脑-垂体-睾丸轴的功能异常，使男性生殖内分泌紊乱，影响睾丸生精功能，降低男性生育力。
2023-02-06 15:08:29 
天津美中宜和
预约咨询
