不要剧烈运动，防止卵巢扭曲。
 

不要同房，防止卵巢感染。
 

少吃生、寒、刺激性食物，保持大便畅通，防止对卵巢的刺激。
 

多喝水，吃高蛋白的食物，喝豆浆帮助雌激素恢复。
 

在医生指导下，合理补充维生素、维生素e等。 减少出血，保养卵巢。

受促排卵药物影响

促排卵治疗过程中大量促排卵药物会影响患者体内正常的激素环境和调节机制，取卵后需要1-2个月或更长的时间才能恢复正常，所以在此之前出现月经不规律也是正常现象。
 

多囊卵巢等基础性疾病的影响

大多数存在多囊卵巢等基础性疾病的患者月经周期不规则，取卵后月经也可能不规则。
 

外界环境、精神因素也影响月经周期

情绪波动、精神因素、外界因素的变化都会影响人们的内分泌系统，从而影响正常的月经周期，建议放松，及时自我调整。