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　　备孕前准备男性?
 

　　男性备孕前必要的准备有以下几点：
 

　　1、做个精子和精液的检查，可以明确精子的质量、活动度如何以及精子的活力。
 

　　2、可以做一些必要的生殖筛查，比方说尿道的支原体、衣原体是否有感染。
 

　　3、还可以做性激素的测试，判断体内是否有性激素的失调或者紊乱。
 

　　4、也可以进行泌尿生殖系统的彩色超声检查，可以明确是否有例如精索静脉曲张或者慢性前列腺炎等疾病，而判断是否有损害生育和精子疾病的类型。
 

　　备孕前准备男性需注意什么?
 

　　1、不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
 

　　2、要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸多种维生素等。如果偏食，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
 

　　3、要戒除烟酒。烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
 

　　4、还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
 

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