试管婴儿前，医生会全面评估你们夫妻的身体状况。当检查出现异常时，医生会根据检查结果给出专科治疗的建议。做试管婴儿前怎样调理身体？在试管婴儿术前、不孕夫妇术前调理，更多的是为了促进试管婴儿的妊娠结局。调理并不是说有计划的备孕就行了，更多的是需要合理的身体调理。
做试管婴儿前怎样调理身体？
①健康生活方式
健康的生活方式、良好的心态是维护生殖功能最有效的方式。备孕期间要禁烟酒，避免饮用浓茶等，注意饮食规律和营养均衡，饮食上宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，比如瘦肉、鱼类、豆制品、奶制品、还有蔬菜水果等。男士在备孕前特别注意不要泡温泉、洗桑拿等，不要在高温环境中久待。
②乐观心态
长期抑郁不舒、肝气郁结直接影响卵巢功能，要避免情绪消极化，保持心情愉快，学会心理调整和情绪调节，当有不良情绪时，可以采取旅游、唱歌、找朋友聊天或咨询心理医生等途径及时宣泄不良情绪。作为另一半或是家里人，应该给予更充分的理解和关怀。
③规律作息
在当代快节奏、高压力的竞争环境中，睡眠障碍已经成为很多人的一个普遍状况，尤其是不孕的女性，这与性激素水平尤其是雌激素水平的下降有很大关系，雌激素水平下降影响睡眠质量，反过来，存在睡眠障碍的女性也会影响雌激素的合成和释放。长此以往，影响卵巢功能，为卵巢早衰埋下隐患。
据观察，很多睡眠障碍的女性存在卵巢储备功能减退的现象，在促排卵过程中往往会出现卵泡生长发育迟缓，导致需要花费更多的药物及时间。在备孕阶段，建议最迟不要晚于11点睡觉。
④适当运动
每天应进行适宜的有氧运动，比如慢跑、爬楼梯、骑车、打球等，运动时量力而行，循序渐进，持之以恒，千万不能偷懒。
对于肥胖的女性，在怀孕前建议减重，过度肥胖会影响卵子质量，降低妊娠率，增加治疗成本，孕期还会增加母婴并发症的风险，因此，对于胖美眉来说，“让脂肪飞”对您来说至关重要。
⑤把握时间，适龄生育
从优生优育角度出发，女性的生育年龄不宜超过35岁，对错过最佳生育年龄又想生育的朋友，建议尽快寻求专业医生的帮助，不建议无限制等待或是调理下去，因为您调理的速度很可能比不上生殖功能衰老的速度。
在试管婴儿之前医生会对夫妻的身体情况进行全面评估。如果既往有反复流产，子宫、卵巢、输卵管异常或手术治疗病史，免疫性疾病、内分泌疾病等情况的请提前告知医生。医生会根据情况，建议您进行基因、免疫、凝血功能及宫腔的进一步检查。
2022-11-04 17:09:50 
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