子宫内膜的厚度在女性月经周期的不同时间会有一定的变化，主要是由于不同时期受到激素分泌的影响而导致。排卵期的子宫内膜通常大于10mm，以准备孕卵着床。厚度小于6mm的子宫内膜，属于薄型子宫内膜。子宫内膜相当于胚胎发育的土壤，子宫内膜过薄会影响受孕结果，如果子宫内膜条件差，相当于土壤贫瘠，是不容易孕育种子的。那么，内膜薄是什么原因？内膜薄影响胚胎着床吗？吃什么可以增厚？
内膜薄是什么原因？
1、子宫腔内存在瘢痕组织（宫腔内粘连或Asherman’s综合征）；
2、使用了一些会影响子宫内膜雌激素受体的药物（如克罗米芬柠檬酸盐，其可耗尽子宫内膜雌激素受体）；
3、长期服用避孕药。
内膜薄影响胚胎着床吗？
1、雌激素受体异常
为了使子宫内膜生长，雌激素必须与雌激素受体结合。如果雌激素受体异常，内膜将不会生长。
2、氧张力理论
在一项研究(Fertil Steril 2011;96:519-521)中，来自加拿大多伦多大学的Robert Casper博士发现以下机制：子宫内膜有两层，一层是因月经而脱落的“功能”层，另一层是持续存在的“基底”层。与基底层较大的螺旋动脉相比，子宫内膜的功能层有大量的小血管(毛细血管)。
随着排卵，螺旋动脉收缩，功能层能血流量减少。这导致氧张力降低，有利于胚胎着床。在子宫内膜中，当超声测量的厚度小于7mm时，功能层薄或缺失，植入的胚胎更接近螺旋动脉，基底子宫内膜的血管和氧浓度更高。与表面子宫内膜通常的低氧张力相比，基底层附近的高氧浓度对于胚胎着床可能是有害的。
子宫内膜薄的饮食调理
子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血，更为适用。
可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
2023-01-06 16:56:58 
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