想要提高备孕的效率，算准排卵期是非常关键的，排卵日及其前后两天，都是怀孕几率比较高的时候。排卵期是指到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子。如果女性的月经周期正常，那么她每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。排卵期计算法，目的在于为女性健康提供服务。一般分为推算法、宫颈粘液法、测量基础体温法、用排卵试纸自测、点滴出血观测法、B超监测法、基础体温法、乳头触痛法。那么，排卵期怎么算比较准？
排卵期怎么算比较准_确定排卵期
女性月经周期分为卵泡期和黄体期，循环往复，两者时间总共28天，因此大部分女性28天来一次月经，前后相差7天也属于正常范围。
月经周期之所以有的长有的短，主要是因为卵泡期时间不一致，有的卵泡期只有14天，那她的整个月经周期就短；有的长达20天，她的月经周期就长。但黄体期是不变的，固定为14天，我们就可以据此来推算排卵时间，因为排卵期是卵泡期和黄体期中间的过渡阶段。
排卵期怎么算比较准_怎么判断有没有排卵？
卵泡的发育是一个复杂的过程，始于始基卵泡池的建立，经过一系列变化，发展到卵泡闭锁或成熟卵泡的排出等。对于想要明确排卵的患者，可以选择进行排卵监测检查，明确排卵的时间。
监测排卵是妇科检查项目之一，主要判断女性排卵功能是否正常。B超监测排卵是用超声经阴道连续监测卵泡发育过程及有无排卵等情况，是一种更为精确的方法，能直观地看到卵泡成长的具体情况。
排卵期怎么算比较准_什么时间开始监测卵泡？
第一次阴道超声监测一定要在月经期进行，最好是月经的第2～5天内实施，如果平素月经只有3天，最好在月经的第2天进行。这次阴道超声检测的意义：看有没有上一月经周期残留的卵泡发育和对患者基础窦卵泡、内膜情况（厚度、有无息肉等）进行一次检查。
第二次阴道超声检测一般对未使用促排卵药物的女性建议在月经的第十天或使用了促排卵药物的女性在使用刺激药物后的第5～6天复诊监测卵泡，评价卵巢对促排卵药物反应情况，判断是否加用HMG或其他辅助用药。之后按照卵泡的生长规律继续进行阴道超声监测。
一般卵泡生长速度在直径14 mm前每天增加1～1.5 mm，从直径14 mm开始卵泡生长加快，每天增长2～3 mm。阴道超声监测注意查看双侧卵巢的大小、位置的变化，以及卵泡的数量、平均直径、声透、张力、发育速度和同步性等情况，以及子宫内膜形态、厚度等。
当卵泡直径≥14 mm，让男方排精1次(以便排卵日同房具有较佳精子质量)，并且隔天或者每天复诊阴道超声测量卵泡大小。最后结合内膜、卵泡情况，确定使用hCG时机：当卵泡直径18 mm以上，内膜8 mm以上时可考虑注射hCG 5000～10000 IU，注射后36 h排卵，安排适时同房，同房次日复诊阴道超声评估是否卵泡破裂。
对于月经规则的女性：监测时间应在月经周期第9-10天左右(即排卵日前3-5天左右)。对于月经周期不规律的女性，卵泡监测应该从月经第3天至30天进行，隔天或持续长程监测。由于卵泡期与月经期不能确定，所以监测时间要提早。
排卵期怎么算比较准_成熟卵泡的标志
卵泡呈现圆形或椭圆形，直径在15-30mm，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄。
排卵期怎么算比较准_临近排卵的超声图像
①卵丘出现率约20%，大多在>18mm成熟卵泡中，预测排卵发生在24小时内。
②卵泡周围透声环，随lh值上升，膜组织水肿，粒层细胞膜层细胞分离而形成。预测排卵发生在24小时内。
③卵泡壁粒层细胞与膜组织底层完全分离，出现卵泡壁齿状。
卵泡成熟日
医生会给患者注射hCG来促进卵泡成熟排出、增强黄体功能，指导同房。
排卵期怎么算比较准_不排卵的卵泡特征
黄体化卵泡不破型比较常见，B超监测见优势卵泡形成后，卵泡继续增大，卵泡最大者可达50-60毫米，包膜由薄渐厚，界限渐模糊，囊泡张力减低，囊内渐变为不均匀光点回声，一般情况下，直到下次月经周期中消失。但也有少数患者持续存在3个月后消失。
一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。
日常姐妹们在家自行推断排卵日的方法并不是最准确的方法，比如有的姐妹在排卵试纸还没测出强阳的时候B超监测就已经排卵了。这主要是因为这些简易的方法无法准确判断出卵泡的发育情况、是否能够健康的排出等等。所以长期备孕无果的姐妹最好到生殖中心进行监测排卵，以便于清楚卵泡及子宫内膜具体情况，找到受孕的最佳时机，以便早日受孕成功！
2021-06-24 11:03:59 
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